灵媒全屏设置其实很简单🧩🌄 🏹🥑，核心答案㊙🦴🌨：按Alt+Enter强制切换全屏🥧 🍜，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”⛩🥠🌺🤛🙄、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🚂  🍦🆘，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步🚎🐉🦁🍜。这样操作后基本能解决黑边🍥🎲 🕜、画面拉伸或帧率不稳的问题🚓🤐。下面我按步骤拆开讲🈚🦋🥗🧀，每一步都带菜单路径和具体数值🍥🏎🆗🕣🥄，照着做就行🍼🌍 🧂📴🍌。

第一步🦑🏖🤨：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🗄🍉🥜🐷🌶🍦，如果默认是窗口化或无边窗口🗺🌾🤣🕎🤗，别急着进菜单🥣 🐪☺️。先按一次Alt+Enter🏝🌱🐌👉，画面会立刻切换成全屏🏡🥁😨📛。这一步是临时强制🦖🥂 🐐🐫，不成功的话说明游戏在后台有冲突🏎🕰🌒 🔯。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器🕞🚚🌕，找到灵媒进程🎧🉑 🐩‼️，右键“转到详细信息”🌇🚑 😆🥏，确认它没有卡在“无响应”状态🕓🎳🌷 🧂。如果快捷键无效📽🍌🏰☣️❕，直接去游戏设置里手动改🌎🕌🎠👻🍆🤠：主菜单→选项→视频→显示模式🧂🦠，选“全屏”🥒🉐✅🌲🐆，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🛴🚎 💖🅱️。注意🚲🕖☢️🦡，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效♟🚙 🐐，更新显卡驱动到最新版能解决🚲 🦜。

第二步🚉 ✍️：调整分辨率和屏幕比例🚦  💣♉️🍜，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🦚🏣🚔 🐁。进视频设置🚦 🏈⚔️❤️，找到“分辨率”选项🅿🖇🤤🌩，下拉选你显示器的原生分辨率🚔🗻🏙😾。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🕥🍆，2K选2560x1440🚐 🈴🌏。如果列表里没有原生分辨率🎮🚃🧡🍆，说明显卡输出模式有问题🕟🎬✝️🤟。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🚒🍰😝，先把桌面分辨率设正确🏰 👐，再回游戏里选“全屏”模式💰💒  😸。另外🗝  🆑🌰，屏幕比例选“自动”或“16:9”🚉🤓😘😛，别选“拉伸”🚲 ☣️😡，否则人物会变扁🎹🚘 🤲😟。调整完保存🌷 🍵👍💮，黑边基本消失🌭🏘 😲👇。

第三步🌵🗾🏞 🍸♍️：锁帧并开启垂直同步🥮🦐😛，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定🗃🚕 🍜😐，特别是场景切换时容易掉帧🌑🦖🎧 🥓🥫。先到显卡驱动面板里锁帧🚦 ⚡️🌟🥅：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🏬💟🤯。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🎢🥐🕢🍼，数值填60🔵🐉 💞🥤。然后回到游戏内视频设置💵🕝🌚 🖖，找到“垂直同步”⏲ 😭🍊😗，选“开启”🕝🍿🏚 🍲👵。别选“自适应”或“关闭”🦀🚲⌚️ 🦕👵🌔，否则画面撕裂🔦🌞🌝💢。如果锁帧后仍卡顿⏰🚉🐍，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🗻🦜💵😱，在“图形质量”里把光追选项关掉🏫🍪 ✴️，能提升10-15帧🚠 😡🈸。

第四步🌲🙋 🦈😣：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🌺🔌 ☪️👏🐷，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏⛺️⛴🎯🐵🐥。解决方法🚁📀 🍃：进游戏前🥠 🐇，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🕗🦛🤝，让游戏只识别你主玩的显示器🏕🧑 🐇⛈。进游戏后开全屏🗿🍧 😋，如果画面跑到副屏🎡🏘🏍❇️，直接按Alt+Enter切回窗口🦐 🌘⛈，再切一次全屏🎚🏫🌑，系统会纠正🦑🥠 🍾。如果还是乱跳📠♑️，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🍪🦈 😒🕒🙏。注意🌝⏳㊗ 🌦🤝，双屏下帧率会受影响🌇 🚷，建议拔掉副屏的HDMI或DP线⛴ 🥥🆑，玩完再插🥢🌩🕧。实测这样能减少输入延迟⚓️🏝🏙 ♎️☀️。

第五步🕋🦴 😭：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🌇⏲☘👈，灵媒全屏设置后直接黑屏☎️🕌🥐😖🍬👿。别慌🍭🚡💒  ♍️，按Alt+Enter切回窗口模式💾⛰✡️🤜🍽，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🍉🍓。之后重启游戏🎛 🍣🐜，先不要进全屏🕔🌒💴😬🐜，把图形质量预设调为“中”⚓️🕯🐳🌭👈，再切全屏🧱 😷🦗。如果还黑屏🏦🚓 😵✝️，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🎮 🌔，用记事本打开GameUserSettings.ini🌆🔦🌭 💹🌽🐑，把bFullscreen=True改成False🍣🈳🥚🥢，bBorderless=False改成True🦠🍅 😢，保存后启动游戏ℹ🏎💺  🧑👴，再从菜单内切换全屏🏫👏❔。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🚙🕌☪️🙀。如果按上述步骤操作后仍有问题🛣🚒 😂，检查系统是否开启了HDR🕧🍋 🉑🎽✡️，先关掉再试🐸📏🚀 ♒️🍖🥍。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🌇📻🐐💓，避免游戏中途降频📽🏙 🤤。