灵媒全屏设置其实很简单🍹🍻🎍，核心答案🚋🏺  😖：按Alt+Enter强制切换全屏🌵🥒🏣 👆，再进游戏内设置里关闭“窗口模式”🕦🗑✅、把分辨率调成你显示器的原生数值（比如1920x1080）🔑 🥜，最后去显卡驱动里锁定帧率并开启垂直同步👧 🍡☀️。这样操作后基本能解决黑边💮🍩 ⚡️、画面拉伸或帧率不稳的问题🍽🏨🙏。下面我按步骤拆开讲🏵🏡🎠 🈺💫，每一步都带菜单路径和具体数值🧒🍰🦑💝，照着做就行📸👧 🍝😭。

第一步🍮🚇🈯️❎🍠：用快捷键强制进入灵媒全屏模式

游戏启动后🚢⛺️🆚，如果默认是窗口化或无边窗口🐌🍖🙎 🈶⚠️🤝，别急着进菜单👦🏤🏯 ♑️😻。先按一次Alt+Enter🕷🍑🆚 🦓，画面会立刻切换成全屏🌁🙎⚰️。这一步是临时强制🍹🔒 🙉🍯🤘，不成功的话说明游戏在后台有冲突🗝 🥗🌙。这时候你可以同时按住Ctrl+Alt+Del打开任务管理器🏦🌌🌃🐃🥩，找到灵媒进程📟🛐🥂👎，右键“转到详细信息”🕍🐌🐓，确认它没有卡在“无响应”状态🦠🎳  ☁️🤔。如果快捷键无效🙎🥐🚙 🍱🤝，直接去游戏设置里手动改🚛🏠 🍞👆：主菜单→选项→视频→显示模式🚲⚫🌯 🏺♏️，选“全屏”⌚️🐡 🥖，不要选“窗口化”或“窗口化全屏”🛫🏦💿 🤢🤙。注意🥝🏫🤠，有些老版本驱动会导致Alt+Enter失效🛩🚃 🥄✍️，更新显卡驱动到最新版能解决🏜💵 🐸🤗。

第二步🚨🌒🛶 🎂：调整分辨率和屏幕比例🗝🌮🕘🦄🦅，避免拉伸或黑边

全屏模式下黑边通常是因为分辨率没匹配显示器🗻 🥘😯。进视频设置✂🚁 🐀🖖，找到“分辨率”选项💒💿  🕞🍟，下拉选你显示器的原生分辨率🛴🍻 🕉。比如你用的1080p显示器就选1920x1080🎻🕍🚊 👵，2K选2560x1440🏨🚔🥑🥬。如果列表里没有原生分辨率🏕⛺  ✅🍂，说明显卡输出模式有问题🍧📞 🐗。到桌面右键→NVIDIA控制面板（或AMD Radeon Software）→更改分辨率🦴  🐪，先把桌面分辨率设正确🎯🌱🌱 ⛅️🤕🚫，再回游戏里选“全屏”模式🏠🚏 ☸️🛑。另外🥟🐞🥛 😜🍠🈷️，屏幕比例选“自动”或“16:9”🎑🈷🤳🕎，别选“拉伸”🥜🌵🍣，否则人物会变扁💈🏹🥖。调整完保存🔏🐲🚫，黑边基本消失🌁🕜🕌😧🐅。

第三步📐🅿✂  🌗：锁帧并开启垂直同步💰🏣 ⚡️🦆，解决卡顿和撕裂

灵媒全屏模式下帧率不稳定⏱🗻🌹♻️，特别是场景切换时容易掉帧🦠🥦。先到显卡驱动面板里锁帧🚋  ⛅️：NVIDIA用户打开控制面板→管理3D设置→程序设置→添加灵媒（The Medium）→最大帧速率设为60或匹配显示器刷新率🏤 😻。AMD用户去游戏→全局设置→帧率目标控制选“开启”🔦🐁🤖，数值填60♨ 🕖。然后回到游戏内视频设置🌠🕓👁 🆑，找到“垂直同步”🚇 🌰，选“开启”💿✴️。别选“自适应”或“关闭”⌛️🌵🎹 🥐😭，否则画面撕裂🕕🌾🙀。如果锁帧后仍卡顿🚠🙎🚐🈹🐅👌，检查是否开了光线追踪——这游戏光追优化一般🖇🏙📠🌺🌻🐬，在“图形质量”里把光追选项关掉🚨  🌘，能提升10-15帧🏘🈺🌋♍️🍑。

第四步🎞🍯 🤳💥👉：针对双屏或多显示器用户的额外设置

如果你接了两台显示器🚲 🐐🕉，灵媒全屏设置时容易错屏或黑屏🚄🏭⏰🅾️🈴。解决方法🕖🍾🌪：进游戏前🏢🗺  😂🥗，先按Win+P选“仅第二屏幕”或“复制”🧂🏔🥧😐，让游戏只识别你主玩的显示器🛴🍱🔞。进游戏后开全屏🕋🌷🍑🎋👉，如果画面跑到副屏🏢🥧 👐🍌，直接按Alt+Enter切回窗口🌅🛬 🌮👴😏，再切一次全屏🏨♨⚔️😑，系统会纠正🚍🥮 🥊。如果还是乱跳🐉🔓🎻 🤞😊🥫，去显卡控制面板里把主显示器设成你玩游戏的那台🗑🌭🏬 🏺。注意🗻 🤥，双屏下帧率会受影响🥒⚜️🍋，建议拔掉副屏的HDMI或DP线🥁🖲🕊🍙，玩完再插🉐 👦。实测这样能减少输入延迟🍨 ❌👉🍭。

第五步🚑😚🌙⚡️：遇到全屏后黑屏或闪退的应急方案

极少数情况🏗👄🥄 🍨，灵媒全屏设置后直接黑屏🏭🎙🌋♻️。别慌🚅🥣 🐲💜，按Alt+Enter切回窗口模式🛵🎍，然后打开Windows设置→系统→显示→图形设置→添加灵媒→选项→选“高性能”🍃🍡♋️。之后重启游戏🚁 😒，先不要进全屏🎡🕍 🌲🥪⛔️，把图形质量预设调为“中”🥌📺😁，再切全屏⛰ 😖🆔。如果还黑屏🚌🚤🍇 ⚰️🕓，去游戏安装目录找到配置文件（通常在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\TheMedium\Saved\Config\WindowsNoEditor）🏨 🕸🐺，用记事本打开GameUserSettings.ini🧒㊗ 👍✍，把bFullscreen=True改成False🌚⛎，bBorderless=False改成True🦋👍🦀，保存后启动游戏🚠🛫♋️♏️💟，再从菜单内切换全屏🚝 🦁✨🕕。

灵媒全屏设置的核心就是Alt+Enter+原生分辨率+垂直同步🛬🛴 🌗🌐⚠️。如果按上述步骤操作后仍有问题🛤🍻⛸🉐，检查系统是否开启了HDR🏟❕🍼⛳️，先关掉再试🛶🌃🍂☸️。搞定后记得把显卡驱动里的“电源管理模式”设为“最高性能优先”🍝🌇🎪 😱🕎，避免游戏中途降频💁🏎🌾🕘🈵。